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生活中心／綜合報導當兄弟姊妹各自有了家庭後，大家聚在一起也變得難能可貴，這時拍照留作紀念，更是別有意義！近日網路上就瘋傳一組家庭聚會照，可見一大家族集聚14名成員，似乎在幫媽媽慶生，不過照片中卻有一名男子顯得格外突出，讓照片曝光後，網友全笑噴「再忙也要先照張相」！有網友在臉書「爆廢公社二館」分享該張照片，開玩笑說「家庭聚會照相怎麼可以缺席。」只見照片中，兄弟姊妹都各自有了家庭、小孩，當天似乎回到娘家幫母親慶生，桌上擺滿了美味佳餚，而在開動前他們也拍了一張照片留作紀念。不過最右邊的男子竟是「裸體」，且身體相當光滑，頭上以及遮住下體的手都還有泡泡，似乎是洗澡到一半硬是被叫出來拍照，臉上露出尷尬又不失禮的微笑，畫面相當逗趣。照片曝光後，網友也全笑噴留言「再忙也要先照張相」、「等等我還沒洗好澡」、「很逼人的家族照...」、「太好笑～～」、「不能等人家洗好欸」、「果真是一位以家庭為重的男人」、「笑歪 不能洗好再拍嗎」、「洗一半被叫出來拍照的概念」、「很趕時間哦這家人」、「滑倒就好笑了」、「感覺拍完照片，阿嬤會說「哩雞勒不酥鬼！！」、「是有人趕著回家嗎？等等可以嗎」。更多三立新聞網報導新婚7天人妻激戰2猛男 網瘋肉搜「無碼照流出」全歪樓了安心亞崩壞！「鼻子劣化照」曝光 網看傻：整壞了？妹子上班遲到！急傳「破輪圖」主管一看…超拙劣手法秒拆穿男友送櫃姐激推「YSL最夯」色 她感動一開：死亡芭比…

迎接春節連假，即日起，南紡購物中心舉辦「新春品牌集團特賣會」，現場集結女裝、男女鞋款、內睡衣、康寧餐具及象印商品等眾多品項，商品驚喜下殺一折起，同場更有歐美開架彩妝保養品特賣會、CHIC CHOC特賣會及台鹽生技特賣會，登場首日便吸引大批民眾登門搶購，超值商品及多元選擇是民眾過年採買的好去處。過年正是添購新衣新物的好時機，即日起至29日，南紡購物中心「新春品牌集團特賣會」於4樓樂活廣場開跑，城企集團旗下MOSS CLUB、CUMAR、Dailo、KiKi及MASTINA等品牌女裝聯合祭出一折起超殺折扣，貝里尼集團女鞋優惠990元、長靴3折起、男鞋790元起，同時康寧餐具、象印保溫瓶、熱水瓶、燜燒杯等生活用品3折起，1/23前現場消費滿5,000元送500元商品抵用券，想撿便宜的民眾可要把握時間。大受民眾歡迎的彩妝保養品特賣也同時登場，L’Oreal Paris、L’Oréal Professionnel、NYX、MAYBELLINE及MATRIX等歐美品牌彩妝保養品全面3折起、CHIC CHOC品牌商品全面4.6折起，其中廣受好評的小惡魔眼影盤只要188元、台鹽生技商品全面3折起，明星商品海洋奇蹟露只要300元，小資族們趕緊手刀搶購。內衣集團特賣，華歌爾商品特價1件1,200元、2件2,250元，消費滿3,800元省500元、滿6,800元省1,000元，同時滿5,000元贈50週年紀念版浴毛巾組、滿8,000元送50週年紀念版陶瓷保溫杯乙個，曼黛瑪璉及瑪登瑪朵商品則推出買1送1優惠，以上商品及活動內容依現場公告為準。   更多新聞推薦● 迎新年／南投燈會1/18晚間登場 試點燈15燈區齊閃亮

(影音製作：何卓賢  訂閱世報YouTube看更多新聞影音)第92屆奧斯卡獎入圍名單13日公布，瓦昆菲尼克斯(Joaquin Phoenix)主演的「小丑」(Joker)一舉入圍包括最佳影片、最佳導演及最佳男主角等11項大獎，成為本屆入圍大贏家，亞軍則是入圍十項的「從前，有個好萊塢」(Once Upon a Time in Hollywood)、「1917」以及「愛爾蘭人」(The Irishman)。南韓電影「寄生上流」(Parasite)則破紀錄入圍包括最佳影片、最佳導演等六項大獎。中國大陸青年導演宋思琪(Siqi Song)指導的定格動畫短片「妹妹」(Sister)入圍最佳動畫短片獎，但頒獎季曾多次受到影評人青睞的全華裔陣容的小成本電影「別告訴她」(Farewell)卻顆粒無收。「小丑」去年就曾獲威尼斯影展金獅獎，瓦昆菲尼克斯以入魔癲狂的演技獲得全球媒體及影迷注目，電影也在全世界締造超過10億美元的驚人票房。馬丁史柯西斯(Martin Scorsese)執導黑幫電影「愛爾蘭人」(The Irishman)集結勞勃狄尼洛(Robert De Niro)、艾爾帕西諾(Al Pacino)以及喬派西(Joe Pesci)等資深演員互飆演技，為馬丁史柯西斯帶來第12次奧斯卡提名，讓他成為入圍次數最多的導演。昆汀塔倫提諾(Quentin Tarantino)執導的「從前，有個好萊塢」被他譽為是寄給好萊塢的一封情書，並找來李奧納多狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio)、布萊德彼特(Brad Pitt)以及瑪格羅比(Margot Robbie)等明星共同主演，直視好萊塢最不願回顧的一段血腥懸案，被譽為是去年最棒的電影之一。由奉俊昊執導的南韓電影「寄生上流」打破亞洲電影紀錄，一舉入圍六項大獎，包括最佳影片、導演及外語片等大獎，該片以黑色懸疑喜劇的形式講述貧富差距，劇情不斷翻轉，讓歐美影評也有共鳴。該片不僅是南韓第一次入圍最佳外語片，更是第六部同時入圍最佳影片和最佳外語片的電影。史卡莉喬涵森(Scarlett Johansson)則堪稱是去年的大贏家之一，由她主演的「婚姻故事」(Marriage Story)、「兔嘲男孩」(Jojo Rabbit)皆入圍奧斯卡獎女主、女配，她去年演出的「復仇者聯盟：終局之戰」(Avengers：Endgame)也獲得最佳視覺特效獎提名。本屆最大贏家是串流媒體Netflix，共入圍了19項提名。更多世界日報報導今年最高薪 前10全是醫療業 薪水最高的是這一科…72歲鄭少秋老態盡顯 滿頭白髮扮吃貨吃不起飯！24歲餓到剩22公斤…貴州女大生走了

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

第92屆奧斯卡金像獎入圍名單13日揭曉，沒有一位女性導演入圍最佳導演獎；儘管經典名著「小婦人」新版電影「她們」(Little Women)的女導演葛莉塔潔薇(Greta Gerwig)原本呼聲極高，該片也入圍最佳影片與最佳改編劇本獎，卻成為最佳導演獎遺珠。而在2019年，女性擔任電影導演、編劇、製片、攝影以及其他幕後工作人員的人數，創下歷史新高紀錄。有趣的是，男星湯姆漢克(Tom Hanks)憑藉在女導演瑪麗埃爾海勒(Marielle Heller)執導作品「你是我的朋友」(ABeautiful Day in the Neighborhood)中的角色入圍最佳男配角；但女星珍妮佛洛佩茲(Jennifer Lopez)在女導演暨編劇蘿倫絲卡法莉亞(Lorene Scafaria)的作品「舞孃騙很大」(Hustlers)中的精采表現卻未受肯定。奧斯卡金像獎主辦單位「美國影藝學院」(Academy of Motion Picture Arts andSciences)持續招致種族與性別偏見的質疑，並在社群媒體上掀起「#奧斯卡好白」(#OscarsSoWhite)的反彈聲浪，更讓該學院邀請更多女性與有色人種的電影工作者加入；今年的入圍名單也不例外，更連影片類型方面的偏見都引發爭議。女導演凱薩琳畢格羅(Kathryn Bigelow)2010年憑藉電影「危機倒數」(The Hurt Locker)成為史上第一位奪得奧斯卡最佳導演獎的女性，顯示她的努力受到肯定；但該片也無疑符合美國影藝學院長期鄭重看待的影片類型，而且傳統上，珍妮佛洛佩茲這樣的流行巨星、或「我們」(Us)這樣的恐怖片、還是「鋒迴路轉」(Knives Out)這樣的喜劇片，都不是該學院認真看待的對象。去年奧斯卡頒獎典禮上，女性與有色人種的幕前幕後電影工作者，得獎人數創下史上新高紀錄，最大的重點之一就是「代表性」非常重要；而今年的重點也許是，該是時候擴大「代表性」這個觀念，不僅必須包括電影工作者個人的身分，還要包括電影本身。更多世界日報報導今年最高薪 前10全是醫療業 薪水最高的是這一科…72歲鄭少秋老態盡顯 滿頭白髮扮吃貨吃不起飯！24歲餓到剩22公斤…貴州女大生走了

有「台灣最美麗歐巴桑」封號的63歲女星陳美鳳，出道43年在演藝圈仍佔一席之地，近日她更憑著凍齡美貌和魔鬼身材，登上英國每日郵報，被指「健美身材令人震撼」！陳美鳳今(17日)在臉書上也大方分享8個保養秘招，自嘲「都忘了自己已熟齡」。陳美鳳今在臉書上轉發英國每日郵報在線的報導，內文中指出陳美鳳在榮登選美皇后40年後，凍齡外表和健美身材令人震驚，並稱她外貌看起來根本只有30多歲，而這一切都歸功於她對湯和生薑的熱愛。陳美鳳在貼文中大方分享自己簡單生活和保養的8個秘招，當中包括呼應報導中所提到的「早餐不管是喝湯或煎肉，我偶爾都會加1～2片薑」，陳美鳳也透露早餐偶爾會吃地瓜、喝燕窩，但每天必吃的就是帶皮蘋果1顆，睡覺前床頭也會放杯溫水，好讓半夜口渴時能隨時補充水分。陳美鳳也透露她很喜歡泡湯或和好友出遊、小酌放鬆心情，強調「睡得好就是最好的美容」。起床前，她會在床上抬腿、踩空中輪車，每周也都固定有運動時間。此外，夏天若是開冷氣，陳美鳳就一定會穿短襪，她強調「冬天更要穿，因為腳趾頭要保暖」。陳美鳳笑稱「如果不是大家一直提到63歲，我都忘了自己有那熟齡啦～哈哈～因為我的心態都還停留在3-40歲，我是不是很幼稚。」更多 TVBS 報導打給顏寬恒「喂，格嗎？」 下秒標哥回這句嚇傻陳柏惟 住台灣「堅持不說中文」！福原愛曝背後原因網推爆 愛情長跑7年驚爆已訂婚？邵翔甜謝小蠻「進入我生命」 神複製王瞳偷吃「便當文」！網看本土劇笑噴：要給馬太錢

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局15日於自強國中舉辦「108學年度閱讀融入課程教學示例與試題徵選」成果發表會暨頒獎典禮，以「媒體識讀」為徵選主題，評選出4件閱讀教學示例及5件閱讀試題徵優秀作品，共20名教師獲得肯定，現場邀請將新媒體融入課程獲特優的碧華國中團隊分享，教育局副局長蔣偉民也親自頒獎並揭曉2020年新北閱讀教育代表字「全」。108學年度閱讀融入課程教學示例與試題徵選」成果發表會暨頒獎典禮大合照副局長蔣偉民表示，本次徵選結合108課綱「媒體素養」導向精神，並研發主題式閱讀教學方案及試題，積極鼓勵教師跨領域的教學力。2020年由新北閱讀推動教師票選出的閱讀代表字—「全」，拆解後為「入」與「王」的合體，意指閱讀是「學習入門的王道」，而跨領域閱讀才能汲取多元知識。在108課綱的素養教學導向下，閱讀能有效整合8大領域課程，看見學習的全貌，培養全方位的未來人才。碧華國中陳惠菁等4位老師榮獲2020新北閱讀教學示例特優，以「帶父母去旅行」為設計主題，結合國文領域的閱讀、綜合領域的童軍旅行及人文藝術領域的視覺藝術，利用線上工具Trip Jam規劃行程，以漫畫、微電影等不同形式表達出與父母一同旅行時的美好，同時帶學生從論語中所習得表達感恩與實踐孝道，善用各種新媒體進行領域間橫向統整，是媒體識讀及媒體素養的最佳示例。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖／Asian Tour】比賽還沒有結束，冠軍得主已經出爐！兩桿領先出發的澳洲選手Wade Ormsby（韋德‧歐姆斯比），星期天在Hong Kong Golf Club（香港高爾夫球會）鐵桿精準發揮，帶著四桿領先優勢，輕鬆兩桿攻上最後一洞果嶺，兩推收帕，，以總成績低於標準十七桿，贏得繼2017年後的又一座Hong Kong Open（香港公開賽）冠軍獎盃。原定去年十一月底進行的這場比賽，受到反送中抗議事件影響而延期，變成2020年的亞巡賽開幕戰，目前沒有亞巡賽會員身份的歐姆斯比，以外卡身份回到冠軍舊地展開新球季。現年三十九歲的歐姆斯比今天領先兩桿出發，在第二到第四洞間連抓三鳥，歐姆斯比在第九跟第十一洞又進帳兩鳥，領先差距不斷衝高，儘管第十五洞失誤柏忌，第十七洞抓到今天的第五隻小鳥，終場交出低標四桿的六十六桿，以總成績低於標準十七桿的兩百六十三桿，贏得香江第二勝。「今天出發時，確實還是有一些壓力，不過我很快就啟動，並掌握著揮桿節奏，持續往前衝刺著。」2017年封王的歐姆斯比說：「對於這座球場我十分熟悉，很喜歡這裡，很高興能在這裡拿到第二勝。」愛爾蘭名將Shan Lowry（山恩‧羅瑞）今天發動攻擊，射下一鷹、五鳥，交出一個柏忌的六十四桿，以低於標準十三桿的兩百六十七桿，單獨排名第二。泰國選手Gunn Charoenkul（岡恩‧查隆庫爾）射三鳥、交出兩個柏忌的六十九桿，以低於標準十二桿的兩百六十八桿，單獨位居第三。新科亞巡賽獎金王Jazz Janewattananond（傑茲‧傑尼瓦塔納隆）今天抓下四鳥，交出兩個柏忌的六十八桿，四天成績是低標十一桿的兩百六十九桿，單獨位於第四名。美巡球星Tony Finau（湯尼‧費諾）抓到六隻小鳥，可惜柏忌、雙柏忌各一，交出低標三桿的六十七桿，以總成績低標十桿的兩百七十桿，排名第五。我國選手詹世昌今天在第六到第八洞有一波抓三鳥的精采演出，外加第十二洞的小鳥，可惜全場出現五個柏忌，最後交出七十一桿結束比賽，以低於標準七桿的兩百七十三桿，排名並列第十三名。另外兩位台灣選手，洪健堯以兩百八十五桿，排名六十。呂偉智兩百八十六桿，名列六十五位。

【記者郭襄陽台北報導】土地銀行為國營之不動產專業銀行，房貸市佔率居全國第一，長期以來協助各階層辦理房貸業務，並持續關注社會議題。現在為減輕年輕人購屋初期貸款負擔，推出前低後高之階段式還款方式，即依借款人償債能力規劃不同階段的還款金額，意使年輕人能輕鬆還款、安心成家。為讓更多年輕人有能力築巢圓夢，因此提供20歲到40歲的「青年首購族群」多一種還款方式選擇-「階段式還款方式」，以借款年限30年分三個階段，第一階段為寬限期，最長可3年按月付息，第二階段衡量本身負擔約定每月固定攤還金額，前二個階段合計10年，剩餘之未還本金依本息平均方式，於第三階段20年平均攤還。土地銀行不僅配合政府辦理政策性房貸不遺餘力，更積極協助青年購屋，以善盡企業社會責任，除深耕不動產核心業務，賡續尋求市場商機，並致力開發產品線，以滿足不同客層需求，未來仍將以穩健及多元發展的方向，朝全方位優質金融機構的目標前進。2020/1/16土銀證券逐筆交易宣導暨行銷活動【記者郭襄陽台北報導】臺灣土地銀行為配合政府將於本(109)年3月23日實施證券市場逐筆交易新制政策上線前之宣導，同時推廣證券業務，自即日起至3月31日止推出「證券逐筆交易宣導暨行銷活動」。活動期間內登入「逐筆交易 尋寶啟航」活動網頁，參加「逐筆交易-探索之旅」問答測驗，闖關成功之參加者即可獲得7-ELEVEN現金抵用券新臺幣（以下同）100元（電子序號）乙份(限量2,800份)，並可參加「逐筆交易-尋寶趣」活動，且於活動結束後再抽出3位幸運參加者獲得APPLE「AirPods Pro」無線耳機乙組；另透過土銀證券「線上開戶」APP於本行新開立證券帳戶，並於活動期間內委託成交金額達50萬元以上，即贈送全聯福利中心禮券300元。

「冤案」這種事情或許像鬼，聽過的人多、碰過的人少，然而一旦遇上，對生活就是難以想像的衝擊──從籌備至今運作一年多、目前服務7個家庭的「台灣無辜者行動聯盟」，執行長黃芷嫻碰過一位阿嬤不得不養一個癌末的大兒子、兩個年幼的孫子，因為不會用網路，就連家裡大門壞掉也只能用繩子勉強綁著撐著，像極這個家正面臨的人生。「生活已經夠難了，我沒有辦法。」曾經有位因為冤案與丈夫分離、一夕淪為「單親」的婦女這麼對黃芷嫻說。這些家庭要面臨的不只是經濟支柱消失，同時也必須照顧一個消失的家人，去監所探監的路往往遙遠、也往往難以配合工作時間，甚至連要寫信給在監獄裡的人，都會累得寫到一半就在書桌上睡著。「雖然不是自己的錯，但被冤判了，他們會覺得我害了我的老婆、小孩、我的媽媽，害他們為我這麼辛苦……」這是黃芷嫻看到的受冤者常態。一人受冤、全家坐牢，如此人生，黃芷嫻從冤獄平反協會服務當事人時就看過很多。（封面圖片為示意圖，非當事人家庭）冤案當事人的無助自責：從經濟支柱變成「被照顧者」，他跟家人說「沒來看我也沒關係」說起如何確認「冤案」的存在，黃芷嫻說目前服務的7個個案都是經過律師閱卷確認證據瑕疵，儘管這些冤案當事人在監獄喊冤往往會被嘲諷「假肖」，他們的清白，家人再清楚不過──有一位被控性侵的個案，案發當下甚至是跟太太在一起的、根本有不在場證明，雖然證據不被採信，太太每次去探監總是跟監所人員訴苦：「我是他太太，如果他是性侵犯，我早就跟他離婚了，我怎麼還會這麼大老遠花這麼多心力跟錢來看他？」進牢並不是終點，接下來家人要面臨的，往往是家裡少了一個主要經濟支柱、這個經濟支柱也成為「被照顧者」的困境（示意圖/謝孟穎攝）有些被冤的人曾選擇逃亡、也有人無可奈何接受命運進了監所，再怎麼喊冤最終人還是進了牢裡，只是進牢並不是終點，接下來家人要面臨的，往往是家裡少了一個主要經濟支柱、這個經濟支柱也成為「被照顧者」的困境。冤案家庭面對的不只是「少一個出力的人」，更是「多一個要照顧的人」。黃芷嫻記得，有個冤案當事人是清寒家庭，孩子說當年爸爸身上只帶了1000元就走，離開時把所有的錢都留給70多歲的阿嬤跟孩子，淡淡說句：「爸爸要離開了，很久才會回來。」聽到這事，黃芷嫻直說這讓她非常驚訝又心酸──這一家人住偏鄉，搭客運再轉火車、再搭車到監所，剩下有沒有500元都不知道，而監所什麼都要錢，洗髮精肥皂看醫生衛生紙全都要自己出、一個月最省也要2000元，「只有500，你連一個月都活不下去……裡面當然有水有三餐，但你會活得很沒尊嚴……」人在監獄裡沒有錢，就必須靠勞力來換取各種生活物資，然而黃芷嫻也說，她接觸的無辜者在一開始多半是不願意做的：「我已經受冤進來，我還要低聲下氣做人家小弟？」家人來探視、寄錢或許是解救這些無辜者的一個途徑，然而現實是當家庭少掉一個經濟支柱，其他人光是面對生活、照顧與教養孩子就已很忙碌，許多無辜者會內疚、自責、說沒來看沒寄錢也沒關係。「家庭支持度」也是監所評估假釋的一個指標，然而「家庭支持」很難被量化評估，造成監所會以接見次數、寫信頻率來判定，有些家庭實在辦不到。黃芷嫻記得，一位受冤者的太太就跟她說過「我真的沒辦法」，要照顧小孩、要工作要養家、要寄錢給丈夫，她好幾次要寫信卻寫到直接在桌上睡著、一路睡到早上，醒來以後又要去工作，工作回來就完全忘了，信就這樣被壓在最下面。靠「錢」也無法解決的問題：下次再牽到爸爸的手，是很久很久以後了當家中的主要經濟支柱因為冤案入獄，一些本來就處在風險中的家庭，更是可能因此分崩離析。以目前台灣無辜者行動聯盟關注的一個家庭來說，那家庭是身為單親爸爸的小兒子進去關、留下兩個孩子，剩下一位70多歲的母親與一位骨癌末期的大哥，變成這阿嬤一個人要顧兩個孩子跟無法下床的大兒子。阿嬤不知道有「喘息服務」可以申請，一般社福系統案量太多了、社工分身乏術，這些事情往往會被「漏接」。而就孩子的部份，爸爸入獄時他們還很小，在孩子心目中爸爸是萬能的，「很聰明、很強、做菜很好吃」，但當家裡飛來橫禍、爸爸入獄，兩個住在偏鄉的孩子所有能跟爸爸出去玩的機會都被剝奪了，「山上探險、溪邊烤肉這一切完全都沒有了，家裡又很偏僻，完全沒童年耶！他們家裡之前連電視都沒有，甚至沒有洗衣機……」爸爸入獄時他們還很小，在孩子心目中爸爸是萬能的，「很聰明、很強、做菜很好吃」，但當家裡飛來橫禍、爸爸入獄，兩個住在偏鄉的孩子所有能跟爸爸出去玩的機會都被剝奪了（示意圖/謝孟穎攝）在一般社福系統判定上，這個家庭是「清寒家庭」、認定是低收入戶的話就會給予補助，但在黃芷嫻看來，這家庭缺的絕對不只錢。例如前陣子這家的大門壞了，那是個傳統的卡榫木門，小孩子來傳訊息求救時，黃芷嫻跟楊雅伶知道事情大條了──這些事情以前都是由爸爸處理的，現在家裡能行動自如的大人只剩下阿嬤，但阿嬤不會查網路、家裡也偏僻、不知道去哪找師傅，不管是要修門還是有大型廢棄家具要丟都不知道怎麼辦，她能拿繩子栓著勉強掛著門，直到黃芷嫻、楊雅伶兩位「非典型社工」來幫忙修門時才解除困境。「這門是他們家殘存的、對『家』的安全感，但這事，不是有錢就可以解決。」黃芷嫻嘆。帶孩子出去玩也不是靠錢能解決的問題，一般社福系統也很難做到單獨帶一個家庭的孩子出去一整天，但在冤獄當事人家庭的服務上，黃芷嫻與楊雅伶想做到的是每周日帶小孩出去玩、每個月的第一個周日帶他們去看爸爸。爸爸被關的地方實在離家太遠了，兩個小孩也不太知道怎麼去，黃芷嫻就帶他們去，她還記得第一次帶孩子去探監時，妹妹哭到滿臉漲紅卻沒發出聲音，被問「看爸爸有沒有很開心」那妹妹還是一直哭、一直哭，直到問「下次再帶妳來看爸爸好不好」，妹妹才眼睛一亮，問：「是可以手牽手的那種嗎？」這問題也讓黃芷嫻非常難過，他們的爸爸被判10年，下次牽到手，是很久很久以後了。最難解困境：爸爸受冤讓她們不得不一夕長大，才國中就已覺得「無力挽回我的人生」冤案家庭的孩子失去的不只是父親而已，黃芷嫻也看到他們不得不被迫長大的一面。當爸爸離開以後，各種生活大小事有很多阿嬤其實都不懂、繳水電帳單也要孩子去提醒，他們不只是被阿嬤照顧也必須照顧阿嬤，而在成長的過程裡，也沒有一個大人可以教他們穿什麼衣服、用什麼手機、想買什麼阿嬤也會覺得不需要，變成在同儕互動上也會有問題，他們甚至在學校被霸凌。楊雅伶也記得，前陣子她帶自己的妹妹跟目前已升上國中的這對冤案家庭姐妹一起去玩，那姐姐竟跟她的妹妹說：「妳要好好唸書喔。」這話讓楊雅伶非常衝擊：「通常會講這話的是成年嘛，但她才國中、她明明還有機會，她對國小二年級的我妹講這話……我在想，到底是不是這環境不夠好，讓她在國中就發現她沒辦法好好唸書，就算好好唸書也無法得到大家想的『好』的成果，讓她會覺得：我已經無力挽回我的人生……」缺乏爸爸的愛、缺錢、缺乏對未來的盼望，造成那孩子去外頭找「愛」與「資源」，也一度碰上危機。楊雅伶印象深刻的是，某天晚上10點多她接到孩子的電話，那孩子被警察抓到去某個成年男性家裡不回家，人在警局裡打過去一直哭，那陣子真的是最煎熬的──孩子甚至曾在臉書上面寫著「沒臉再見你們」、「你們付出那麼多我卻搞砸了」之類的話，黃芷嫻與楊雅伶花了好長一段時間才讓孩子願意回家。「到底是不是這環境不夠好，讓她在國中就發現她沒辦法好好唸書，就算好好唸書也無法得到大家想的『好』的成果，讓她會覺得：我已經無力挽回我的人生……」（示意圖，非當事人家庭/謝孟穎攝）此外，冤案家庭也難免面對外人的閒言閒語，當一個大人長期不在家時難免讓鄰居有各種臆測，黃芷嫻跟楊雅伶也是在某個契機才能讓當地教會知道爸爸是碰上「冤案」，牧師知道以後才理解為何孩子都不來教會了，牧師還說：「也不用說到底冤不冤，就算是不冤的人，我們也要協助。」談起台灣無辜者行動聯盟以來看過最讓自己難受的處境，黃芷嫻說，她其實每個環節都很受不了，若是自己的丈夫受冤、10­–20年，「我還要自己養我們的小孩嗎？各種我都會覺得很崩潰，打訴訟對我來說可以一起撐一下，但我很難想像我能夠堅持下去，我覺得愛要很深……我也沒辦法想像我沒有爸爸、看著爸爸只能透過聽筒、過年過節都看不到爸爸，一定很悲傷。」楊雅伶則嘆：「我如果是冤案家庭的小孩，我會撐不下去……明明是個該被照顧的年紀，如果我是成年人我可能還可以決定我要跟這人離婚、或狠下心跟你一起逃，但如果我還是小孩，我不可能去賺錢，連要在外面租房子都不行，這社會還有什麼我可以繼續活下去的地方？」對於這些困難，台灣無辜者行動聯盟成立一年多來，黃芷嫻與楊雅伶不只要作為受冤者與家人之前的橋樑、接起被牢獄斷裂的親情，也試圖補足每個冤案家庭缺少的一塊，盡力做到像「家人的陪伴」。例如圍爐，過年期間她們也會四處奔走，陪伴那些少了丈夫、少了爸爸、兒子的家庭一起買菜、吃火鍋、一起吃晚餐，也從這些日常的陪伴去了解每個家庭的現況，即時提供協助。就算一個人今天真的犯了罪，他該受的就只有處罰，這些責任不該歸屬到他家人身上──這是黃芷嫻盼望社會大眾能理解的，而冤案家庭更是如此。儘管「一人受冤，全家坐牢」仍是冤案家庭的日常，黃芷嫻跟楊雅伶仍想撐下去，讓這些受冤的人終有一天可以回到「家」，那個還是好好的家。更多風傳媒報導相關報導》 一場冤獄燒盡全家一生積蓄！台灣「法律邊緣人」悲歌：逃亡太煎熬，他選擇坐牢讓家人安心相關報導》 第11個沒有爸爸的中秋節：警官被冤收賄流亡海外 她20年無奈說謊「爸爸去美國做生意」

全球量化寬鬆資金行情炒熱股市，摩根投信表示，目前美股過熱價格偏貴，相較之下，中國與亞太股市可望在估值便宜、景氣回溫兩大優勢加持下，推升股市走揚。摩根投信環球市場策略師林雅慧表示，從股票估值來看，美股漲多已是成熟市場最貴的股市，新興市場中的泰國與巴西估值也高於長期平均，比起 2019 年，今年相對看好中國與亞太股市。摩根投信指出，受去槓桿化與民間消費等結構性因素影響，中國今年經濟成長率雖有可能降到 6%，但只要中國經濟能夠維穩，國際油價也未因中東局勢失控而暴漲，加上亞洲國家的貨幣政策空間較歐、美及日本更大，政府作多的遞延效果較容易在下半年突顯，以此推論，亞洲資產今年仍有表現空間。以企業獲利角度來看，受惠於外銷企業獲利反彈，預估今年市場預期新興市場與亞太 (不含日本) 獲利將分別有 15% 與 13% 的成長，美國與歐洲則約 9%，研判亞太股市動能可望比歐美股市強；加上亞洲股市殖利率優於美國，建議對股票有興趣的投資人，可從亞洲高股息或科技相關股票著手配置。富蘭克林坦伯頓亞洲小型企業基金經理人伽坦 ‧ 賽加爾也認為，在低利率環境下，讓投資人追求較高收益的資產，股票就是較具吸引力的選擇，而考量新興市場與成熟市場的經濟成長率差距擴大，新興市場又比成熟市場更具吸引力，特別看好科技與消費相關產業，預期中小企業也將受惠當地成長動能。  更多鉅亨報導ESG投資績效優於全球股市 長期投資前景俏新興股市喊多 陸股漲幅最具冠軍相

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局推動專業英文向下延伸至國中，8日首度針對國中英文教師及校長辦理研習培訓，鼓勵將雙語職涯試探與專業英文融入國中課堂，讓國中階段的孩子提前預備基礎英語力，未來以「實用、有用、願意用」專業英文，增加英語聽力與口說應用的機會，培養接軌國際的技職人才。新北拚英語力，局長帶領44位國中校長推動國中職涯試探專業英文教育局長張明文表示，除了教師培力外，新北市每年辦理英文菁英盃競賽拚英語力，從實用生活英文(食衣住行育樂)及行業核心基礎詞彙，擴展至「生活與職場ELW-職涯試探(綜合類)」，結合國中英語課本食、衣、住、行、育、樂等生活主題，另含括計算機類、工業類、商業管理類、家事類、藝術設計類等12個職類行業基本核心詞彙，協助學生銜接進階英語。此外，也符應課綱素養導向，英文菁英盃導入專業英文聽寫能力與詞彙能力國際認證(PVQC, Professional Vocabulary Quotient Credential)系統，不僅協助英文教師運用在教學中，教導學生「聽、說、讀、寫」四項英語能力，進一步融入生活，搭配英語課綱單字量，讓學生「先聽再說、再寫」，提高英語聽說讀寫的溝通力。

陳凱倫前陣子離開原住民廣播電台，念舊的他，16日突然出現在過去2年來常出入的大樓內，還特地發紅包給原住民警衛同仁，他的兒子陳銳接著出現，原來是父子倆同框上李四端主持的momo台《大雲時堂》節目。訪談中提到陳銳年少輕狂犯的過錯，陳凱倫回想當年內心所承受巨大壓力，甚至差點有想不開念頭，現場掩不住情緒，眼眶含淚哽咽3秒。陳凱倫坦言兒子從小就被當王力宏養著，老婆對兒子管教嚴格，兒子簽賭案出事後，如人飲水冷暖自知，前陣子在路口有人找他買東西獻愛心，他拒絕後對方嗆「難怪你兒子會這樣」，也有計程車司機會關心「你兒子現在乖嗎」，感嘆什麼人都有。開心陳銳不走星路走過這10年，陳凱倫說：「我學習重新做爸爸，看到陳銳不服輸、努力走過來讓我很欣慰，尤其他不走演藝圈，我太開心了。」陳銳現在是自創眼鏡品牌的CEO，陳凱倫看到他工作投入，每天睡不到幾小時很心疼，唯一對他表達愛的方式，就是三不五時藉故到店裡喝咖啡歇腿，看看兒子就走。陳銳17歲到24歲付出代價，現在28歲的他已可坦然面對過去。他說當年的經歷讓他看到人性險惡，所以現在遇到任何事都處之淡然，就像其他星二代出事，他的名字常被連結，也曾去開戶卻被3、5家銀行拒絕於門外，「這就是世界運行方式」。他自創的眼鏡品牌不到3年時間，去年年營收近億元，「如果沒發生那個經歷，我現在生活狀態不會像現在有目標，我希望把失去的那幾年迎頭趕上。」

美中15日將簽署第一階段的貿易協議，但這項協議內容遠未達到市場預期，美國將繼續維持對中國近三分之二產品的高關稅，直至第二階段協議達成再逐步取消；而中方也沒有放棄對企業補貼等被詬病的做法；市場分析人士認為，川普總統加徵關稅成了「蟑螂汽車旅館」，進去後出不來，雙方仍有太多障礙沒有消除。但第一階段的協議使長達18個月的貿易戰終於停戰，至少是暫時休兵，化解了導致全球經濟增長減緩、傷害到美國製造業與中國經濟的貿易衝突；但協議沒有觸及中國的重大經濟改革，包括減少國企補貼，而要求中國改變經濟結構是川普發起貿易戰的初衷。分析人士認為，中國試圖取代美國的高科技優勢地位是美國最主要關切，而找到解決途徑需要多年不懈的談判；但悲觀者表示，美國與中國在這一領域幾乎不可能談成協議，因為中國希望在無人駕駛和人工智能等先進技術上領先全球。康乃爾大學經濟學者和國際貨幣基金前中國部主任普拉薩德表示，簽署第一階段協議可降低雙方的敵意，但兩國經貿糾紛的根本問題很難有效解決。參院少數黨領袖舒默表示，在改變中國的貿易行為上，第一階段協議似未取得進展，彷彿是向中國發出美國可被碾壓的訊號。更棘手的問題將在雙方今後的談判中討論，但無人預計在今年11月大選前會取得進展；一位小布希總統時期的貿易官員表示，第二階段的協議可能是2021年的問題。彼得森國際經濟研究所研究員布朗表示，根據第一階段協議，美國仍繼續維持對中國近三分之二產品的高關稅，使美國對中國產品的關稅水平從2018年1月的3%提高到目前的21%；而中國的報復性關稅影響到逾半數美國對中國的出口。他表示，世界兩大經濟體的相互高關稅已成為新常態。川普政府認為，中國在遵守國際承諾上多年失信，維持高關稅可迫使中國遵守承諾，美國企業研究所的中國問題專家史劍道(Derek Scissors)說，沒有關稅壓力，中國就不會守諾。更多世界日報報導蔡英文接受BBC專訪：我們已是獨立國家 我們稱自己為中華民國台灣房地產稅減免 年滿65歲或殘障屋主 最高可達50%「只憑釣線及魚鉤」 佛州漁夫釣起350磅、50歲最老石斑

【早安健康／尹亞蘭】完成願望－再見到老朋友 看著他的痛苦，我心痛不已，我輕輕的握著他的手，靜靜地聽著他的述說，回想著認識他是從學生時代開始，那時的他意氣風發，出社會闖蕩人生，直到事業高峰，現在面臨到疾病威脅，甚至已至生命盡頭，都有我的陪伴。他還如此年輕，成就經歷卻是如此豐富（30歲當市立醫院最年輕的主任，40歲當副院長，43歲當院長，46歲自辭院長一職），我覺得他的人生是不小心被上天「快轉」了。我當下決定要為他辦個「健裕的快轉人生」的生前告別式。（106.03.30） 107年3月14日我著手計畫他的生前告別式，當時他拒絕我辦這個活動，他說：「算了吧！大家都在忙，怎麼好意思麻煩朋友來看我啊！」我自己私底下聯絡他的同學，詢問意見。院內同事來看他，提及：「生前的活動我們可以穿美美的來參加，而喪禮的衣服不能太花俏，要為我們這些愛美的人著想啊！」他聽完後有點心軟，不排斥、不限制、不鼓勵。 在這期間我也一直說服他，跟他分析辦這個活動不只是為了他，因為他曾當到院長這個職務，受他幫助的朋友不少，還要為了那些想說感謝，卻苦無機會的朋友著想。況且參加這活動的同學不只來看他，更能看到一起來參與的其他同學，算是另一場的同學會，讓許久不見的同學多一次聚會的機會。所以，當你跟師長、朋友、同學、家人道謝、道歉、道愛、道別的同時，也讓他人有這個機會跟你道謝、道歉、道愛、道別，讓生死兩無憾、生死兩相安。 確定4月15日是同學可以接受的日期，我想著健裕在民生醫院服務將近二十二年，他將生命最精華的年代貢獻在此，對這裡有著一份特殊的情感，一定希望能在醫院內舉辦生前朋友見面會，於是我先詢問民生醫院顏院長，可否借用醫院場地？他為人客氣說明了借用場地的流程，以及會盡力協助我。 在確定當天會議室可以使用後，我於3月22日在同學的LINE族群張貼訊息，主題訂為「健裕的快轉人生─畢業季」，當時，裕還問我：「如果辦完活動，拖了很久沒走怎麼辦？」我說：「那有什麼難的，我再幫你辦畢業季part 2就好了啊！」 我為了要找尋辦活動所需的照片無法陪伴在旁，怎知回到他身邊時，他呼吸急促，喘不過氣，他說：「剛剛蹲下去，站起來時，無法站起，一口氣提不上來，差點走掉。」我要求他前去住院，他堅持不肯，只說需要氧氣機就好，我想到之前曾經幫爺爺租借過氧氣製造機，我急著打電話給廠商，當時已經晚上7點，還好商家剛離開店面沒多遠，願意折返回去借我氧氣製造機，我想著接下來就放連假，如果租借不到還是得送他去醫院吧！我跟他討論如果症狀沒改善，最後期限是4月9日星期一，還是得去住院就醫。 他無法脫離氧氣太久，所有的日常活動都須戴著氧氣鼻導管，氧氣製造機隨時在旁，他還是一如往常的要求坐在客廳，可以陪著公公婆婆，我不敢再離開他，把筆記型電腦帶在身旁，一邊陪他一邊製作活動報告。 我知道我一個人無法在這麼短的時間內完成整個活動的內容，於是晚上趁他睡著時與孩子們分享我的構想「人生的畢業典禮」、「畢業證書」等，孩子們依個人能力認養工作。 云、珽負責照片翻拍、掃描、影片製作及播放，云的同學幫忙當天活動拍照及攝影，茹提供以前住院時拍攝的照片及活動當天陪伴裕，翔是當天活動主持及PPT製作，我是當天活動主講者及總召，還必須找出舊照片，讓孩子掃描翻拍，融入報告。 孩子們想到要有活動流程表，成立一個LINE族群，製作QR code，方便參加者自行下載照片，務必讓每個來參加的朋友賓至如歸。我從這裡發現孩子的潛力無窮，有創意、有行動力，我只陳述我的想法與構想，他們便要我去休息保持體力。隔天早上流程表及QR code就交出來了，原來我一直認為還沒長大的孩子都能獨當一面了，那種全家人同心協力的感覺是這麼的美好。 4月9日裕呼吸急促的症狀沒有改善，我先去民生醫院家醫科門診安排安寧病房的住院事項，為了載運路途上的安全，我找了私人救護車協助，救護車上有氧氣以及簡單的監測設備，要離家前他握著公公婆婆的手說道：「我這次去醫院可能就回不來了，我不能再為您們盡孝，對不起！」公婆說：「治療的這些日子，你很勇敢也辛苦了，知道你已經盡力，我們以你為榮。」 住院後當我提及4月15日這個活動時，病房內的所有同仁都一致的贊同並給予協助，我許多的擔心都迎刃而解。活動會場的布置、活動當天氧氣筒的準備、醫療團隊會幫我留意裕當天的身體狀況，讓我無後顧之憂。我真的感恩這麼多的貴人相助，才能一步步順利完成。 院內同仁知道他住院了，有些人無法在活動當日前來的，會提前來探望他，有些退休的員工怕當日活動人太多，無法表達感謝之意，提早來道謝。我利用這段期間繼續完成活動當日的報告內容，製作畢業證書。事先徵求公婆同意，由他們頒發這張健裕人生最後的畢業證書。 4月14日我邀請父親以及我的姊妹家人們前來探視他，身為女兒的我忙著照顧裕常常報喜不報憂，父親覺得農曆年聚餐時，他都還那麼好，看到畢業證書時當場發愣，難以置信的神情，微笑的臉龐逐漸收起，臉色突然沉重，我說：「這是生前告別，在意識清楚時可以和家人、朋友道別，只是明天活動邀請的都是裕的同學、朋友、師長，我今天邀請你們先來看預演。」 健裕跟父親道歉（答應照顧我的承諾沒達成）、道謝（感謝父親那麼疼愛他）、道別（不能再孝敬他，請父親多注意身體健康），父親難過地離開病房，我請女兒茹陪伴他，我相信難過後他就會接受事實，現在面對裕快離世的事實，總比以後留有遺憾要好啊！我相信健裕也希望能好好跟父親及我的姊妹們正式的道別。 我把畢業證書印製了兩份，一份請公婆這邊簽名；一份請父親這邊簽名，代表大家都同意讓健裕這個階段的人生畢業，獲得全家人的認可，他離開時應該可以了無牽掛。 「健裕的快轉人生─畢業季」活動是怎樣的呢？繼續看下一頁 「健裕的快轉人生─畢業季」活動正式開始 107年4月15日一早我先將健裕安置好，協助會議室開門、停車場開放，很多同仁都自動自發前來協助，我們在會場布置了簽到區；點心區，讓參加者可以休憩，和許久不見的同學聊聊；還有卡片書寫區、小卡收集盒（有些想感謝的話說不出口，可用寫的）。整個活動簽到人數：國中部分8人；高中部分7人；大學部分34人；研究所部分20人；泌尿科相關27人；民生醫院73人；其他4人，很多不能來的朋友都轉來了問候的卡片。 為了考量他的體力及氧氣使用，整個活動時間控制在2小時內，早上8：50分他坐在輪椅上，我推他入會場，全場的朋友、同學給他熱烈的鼓勵掌聲，活動就此開始。 我們在座的每個人都只在健裕生命中的一個小階段出現，有的是國中、有的高中，有的大學、有的是研究所，就連父母親也無法百分百的陪伴，透過這次的生命回顧，每個朋友都能更了解健裕。 在照片的顯現中，從黑白照片漸漸地變彩色；由稚嫩臉龐到帥氣、成熟；照片中的人由拘謹漸漸轉為開朗，每個階段的照片都喚起當時同學及朋友的回憶。在高醫泌尿科當住院醫師時，師兄弟一起專業成長，在民生醫院時同仁間的共同奮鬥，為了醫院評鑑、教學醫院評鑑，彼此為了共同的榮譽一起打拼的日子，這些都是他生命的歷程，我和孩子在準備這些照片的同時，也更完整的了解他。 既然是人生的畢業典禮，當然要為他此生打分數，人生該修什麼學分呢？我思考著，歸納成「家庭學分、學業學分、事業學分、愛情學分、財富學分、人際關係學分、健康學分」，他唯獨「健康學分」不及格，但已經積極補考，相當努力做治療，盡力而為，我們接收到他的誠意，同意予以通過，准以頒發畢業證書。 健裕天生就是演說家，我請他準備「健裕的話」，他沒草稿就能侃侃而談，說得都是他今生的感觸，他對朋友的感謝與最後的叮嚀。 病房同仁幫他準備了一束送給我的花，讓他能真正公開地感謝我，這才發現我最近一直在為他、為同學、為同仁、為朋友、為家人打算著，完全沒有「我」自己的存在，我也是需要抒發情感，需要被感謝的啊！ 或許我必須收起感性的那面，才能堅強的把活動持續下去，沒有太多的時間讓我感受悲傷，我內心只覺得替他完成夢想是最重要且有意義的，應該感到開心才是。 嚴肅傷感的部分結束，接下來就是「心內話，大聲說」，輕鬆愉快、各自拍照，讓大家抱著愉快的心情返家。這場生前告別式充滿的是對師長以及貴人的感恩、對朋友治療期間一直陪伴著的感激、看到久別重逢故舊的感動、有滿滿的愛與關懷，來參加的人都體會到朋友在彼此心中的地位。 會後，這個活動透過同學的分享，很快的被媒體得知，健裕覺得能將自己的圓夢計畫與更多大眾分享，讓社會大眾多一點討論，多認識安寧緩和醫療也是好事。 其實，面對死亡之前不是什麼事都不能做的「等死」，還能利用生命結束前「道愛、道謝、道歉、道別」，讓活著的人除了可以減少悲傷，還可以減少遺憾，得到諒解，繼續開心的生活著。 活動後 活動後，朋友們看到新聞得知消息，陸陸續續前來病房探視他，他為了與遠道前來的朋友說話，呼吸越來越喘，在醫師的建議下，為了獲得靜養，而採取了限制訪客，並使用了嗎啡幫浦注射。他的狀況還好，當時還跟醫師提到：「想出院回家報所得稅。」 得知無法回家後，他提到想看看家裡的狀況，於是，云返家，利用視訊的方式，讓他看家裡的客廳、餐廳、房間，每個他親手布置的角落，他盡心打理的家，這是他用心替家人營造的溫暖的愛之窩。 遇見安寧後逐漸的療癒了心靈，圓滿人生，不需此生，下一頁繼續分享給每一個正在閱讀的你 LINE族群上每天都有朋友加油打氣的關懷訊息，我說：「朋友都很關心你，我每天幫你拍張照，來製作打氣貼圖，讓朋友們知道你的狀況。」我都想好每天的問候語：4/19「努力過好每一天」、4/20「遇到困境微微笑」、4/21「給自己按個讚」、4/22「開心過著每一天」、4/23「替悲傷找個出口」。 結果，4/21他因為病況改變，咳血痰，呼吸次數大於30次/分，我將問候語改成「愛，要即時說出口」，晚上7點，婆婆和我為他在床上洗頭、擦澡、泡腳，11PM左右我建議用藥讓他休息，在那之前我們拍了照片，並幫他穿上紙尿褲。護理人員給藥後，他呼吸次數能維持在20次/分、心跳穩定，他終於獲得休息。 4/22 3AM心跳越來越快、呼吸次數增加，我想他應該醒來了，問他：「想翻身嗎？」他點頭，我請孩子協助一起幫他翻身，並用棉棒沾水潤濕嘴巴。直至早上6：20分我發現他手指呈現蓮花指，呼吸變慢，請護理人員協助一起幫他穿上褲子，我將造口袋換新後，6：55分呼吸、心跳停止，他的生命結束。我請女兒將LINE貼圖改成「為自己按個讚」，我對於他近期會死亡這件事，是完全沒有預期到的，只能說計畫永遠趕不上變化。 圓滿人生 ~ 健裕的心靈遇見安寧後逐漸的療癒漸癒了心靈 ~ 他沒給我辦畢業季part 2的機會，在活動一星期（107年4月22日）後就安詳離世，或許是天上的佛國收到他的入學申請，這麼優秀的學生當然愛不釋手。所以，在這一星期中菩薩們提點我，讓我有機會接觸「生前契約」、「生命禮儀公司」。裕經常去義診的玄空法寺的師父在這星期來探望他，主動提到：「上人很感念蘇醫師的義行，如果有需要幫忙，無論何時，只要一通電話，二十四小時為蘇醫師服務。」這些話對我很有幫助，讓我知道隨時都能尋求協助，這是健裕自己所累積的因緣福報。 裕說：「我會盡量在早上離開，早上人手多，妳也可以不用那麼擔心。」他做到了他的承諾，星期日早上6：55分離開人世，讓我不用獨自處理他身後繁瑣的事，讓小孩也不用為了他而跟學校請假。這些好像都是安排好的，安排好他在人間的身後所有事，讓他無所牽掛的去佛國入學。我通知了玄空法寺、通知了生命禮儀公司以及通知公婆及家人，在LINE群組發布訊息，告知關心他的朋友們，不慌不忙的處理他接下來的八個小時，由禮儀車載著他回到家裡轉一圈，再前去布置好的靈堂。 值得一提的是：離開醫院當時，急診室來了一批傷患，我們無法從那兒經過，改從醫院大門離開。我當時激動地掉下淚來，心裡五味雜陳，想著他今生的生命，能在最掛念的醫院結束，能獲得從大廳離開的殊榮，這是他應得的福報，這些都是他所種下的「善的因緣」。 他此生已經蓋棺論定，就如畢業證書上寫的「此生孝順父母、友愛兄妹、愛妻不渝、呵護子女；在學期間表現優異、品學兼優、同儕互助、團結合群；在職期間負責盡職、勇於承擔、處事公平、提攜屬下；罹病期間勇敢面對、積極治療、惜福感恩、行善助人。」綜合以上，不虛此生，功德圓滿。 本文摘自《「健」癒心靈、「裕」見安寧：陪伴癌夫圓滿人生的歷程》／尹亞蘭（高雄市民生醫院前院長蘇健裕夫人、前輔英科技大學護理學院護理系科部定講師）／麗文文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

廝磨了一陣之後，翁滋蔓先行離去，異國闊少則在捷運站門口等她，感覺兩人就要分離；只是過沒多久，翁滋蔓又回頭跟闊少會合，而且小別勝新婚，接下來闊少竟在光天化日之下，邊幫翁滋蔓綁鞋帶，邊吸吮人家的大腿，而且大頭一邊摩擦她的胯下，「綁鞋帶兼吮腿」的畫面可說是相當經典而且酥麻。經過本刊進一步調查，翁滋蔓與她的闊少男友，是因為打高爾夫球而愈走愈近，而且闊少還是位於美國亞利桑那州的高級「特倫北方高爾夫球俱樂部（Troon North Golf Club）」 的成員；仔細觀察翁滋蔓好一陣子的美國旅遊照片集錦，多半也都是在亞利桑那州的小白球行程。據查，特倫北方高爾夫球俱樂部「結合美與挑戰的球場，無疑是眾多鳳凰城球場中的大牌明星…將高爾夫和沙漠景觀的視覺感受結合在一起，成為了美國西南地區無與倫比的標誌」，也是全球的50大球場之一，並被尊稱寶石一般的存在。加入會員先需3萬5,000美元（約新台幣106萬元），還有每月會費則是535美元（約新台幣1萬6,200元），可見翁滋蔓之闊少男友的高檔休閒所費不貲。更多鏡週刊報導【學霸街頭噴欲火1】狂吻翁滋蔓喬跨下 闊少前戲做足閃瞎路人【學霸街頭噴欲火3】一件衣服洩漏闊少身價 入會費就要上百萬【學霸街頭噴欲火4】否認打球為嫁豪門 翁滋蔓上教練課1小時花5300元更多新聞報導已帶她見過李安！李淳環抱大6歲女友放閃斷開王瞳解凍回歸！馬俊麟臉凹暴瘦5KG暗示婚變？黃曉明鬆口：所有感情都會變黃子佼突爆哭 記者親眼目睹全楞了！童星方順吉背債 甩毒17年積極求演藝機會今日最夯新聞流量前3名拋震撼彈 蔣萬安、江啟臣請辭韓國瑜澄清：1.6億一塊也不拿趙少康罵吳：最不要臉敗選聲明今日娛樂推薦影音

國民黨中常會昨天歷經三波激烈爭論及角力，最後由中常委、冠軍建材董事長林榮德代理主席，立委曾銘宗代理黨秘書長。檯面下的競逐，更是從一月十一日敗選、黨主席吳敦義宣布總辭那一刻，各方折衝、權鬥就已展開。吳敦義十一日晚上宣布將向中常會宣布總辭後，就展開權力交接布局，吳敦義認為在黨面臨重大挫敗再起之際，代理主席的不二人選，是前總統馬英九；吳還親自拜會敦請馬英九出面主持大局，但馬的建議是吳要自己留下來處理變局，看守到補選黨主席產生。面對黨內群起撻伐「抓戰犯」，黨內原擬的常會吳「請辭待命」案最終胎死腹中；但吳敦義直到周二傍晚才選擇放手，吳主席親批的最後公文，就是指定曾銘宗代理主席，如此他才能放心離開。昨天中常會，曾銘宗代理主席案一提出，就因於黨章、法規都不合，在一輪就出局，但為使總辭案不生變，曾銘宗代理秘書長案無異議達成共識。接下來處理曾永權的請辭案。曾是副主席兼秘書長，也是黨章規定代理主席的第一順位法定人選，挺曾的常委主張為敗選負責，曾辭秘書長即可，不必辭副主席，在激烈爭論聲中，吳敦義一度說出「那就不用辭副主席」的話，但竟沒人理會吳敦義讓步的決定，反而大聲質疑曾永權身兼選務兩職，怎能不總辭？討論曾永權案時，早已無心戀棧並知吳敦義不會留人的曾永權，此刻已離開，而常會內竟有人用手機開起「語音直播」，向媒體快報曾銘宗被否決了、由曾永權代理主席，即「曾曾配」出爐，還在開會的中常委氣到當場要求所有人交出手機集中保管。經此一折騰，繼曾銘宗後，曾永權代理主席案也沒了。確定曾永權不會接代理主席。吳敦義此刻走人，由蔣根煌臨時出任會議主席，蔣徵詢出席中常委代理主委意願，再由在場的中常委投票，從蕭景田、呂學樟及林榮德三位人選中，互推林榮德擔任代理主席。耐人尋味的是，昨閉門會前會，早準備好最後劇本，由常委互推產生代理主席，條件有四：一是不得參選補選黨主席，二是不參加中常委改選，三是不干預黨的人事案，四是不過問黨的財務及預算，這場會議也確定了代理主席權責範圍，蕭呂林當場表態爭取。更多udn報導歐陽娜娜未修圖照片流出 網友驚呆：這是悲劇！雙薪有小孩「台北老公寓vs新北新大樓」怎選？網答案一面倒遷居為何擇加國捨美國？專家讚哈利梅根：精明國民妹妹亂穿也很美 網讚：像玉女王祖賢

「德國和瑞士有很好的影片補助制度，創作者可以根據進度分階段申請。例如先把拍片的想法寫成大綱，用2-3頁的篇幅陳述靈感來源和發展潛力，並據此申請補助。拿到補助後，便可以用這筆錢寫劇本，完成之後再去申請下一階段的補助。」瑞士導演妮可富格勒（Nicole Vogele）說。為了拍攝以台北夜間生活為題材的紀錄片，瑞士導演妮可先向瑞士申請補助，過程中不免面臨專責人員的質問，包括「在台北拍的紀錄片，和瑞士有什麼關係？」或「為什麼瑞士要製作這樣的影片？」她的回答總是：「影片內容不只和台灣人有關，而是具普世性、把所有人結合一起的故事。」妮可最後陸續取得瑞士中央和地方政府的小額補助共25萬美元（約新台幣765萬元），這都要歸功於她的製片Aline Schmid。她說：「像這種風格沉靜、內歛的紀錄片，要有非常相信它的價值、且懂得把它推銷出去的人。他要能說服出資單位，讓對方了解支持這個企劃案的意義，這樣的製片才有辦法為我的案子找到資金。」雖然全片在台北拍攝，可惜因準備不及，沒能申請到台灣任何補助或官方支援，幸好有很多朋友協助。妮可認為，小成本也很好，讓她保有更多創作自由。她回憶：「第一次和第二次到台北拍時，還沒拿到經費，所以我們先拍攝六週，再回國找錢，趁拍攝空檔找資金。很幸運這樣的做法可行，但一開始經費真的很少，必須設法申請更多補助。」由於《打》片是妮可在德國研習電影的畢業製作，因此校方出借攝影機和錄音相關設備給她，是很有用的資源。 最後她和攝影師、錄音師一行三人來到台北，前後三次，每次停留六週，完成了這部紀錄長片，出資者也肯定他們的作品。更多鏡週刊報導阿啄仔深夜誤闖清粥小菜店 老闆為何不讓他們內用？隨身攜帶小本本 瑞士導演用4句中文破除語言障礙用昂貴膠卷拍紀錄片 他們一晚只拍10分鐘畫面

(2020/01/15) 下週六就是農曆的新年了，很多民眾正規劃年貨的採購，準備迎接喜氣洋洋的金鼠年。由於網路的發達，讓民眾可選擇的採購型態更多元，無論是實體商店或虛擬通路都各有擁戴者，但不論型態為何，民眾最關心的還是哪裡買、怎麼買最划算。台新銀行特別從量販、超市、超商及網購等不同通路，精選合作商家舉辦刷卡消費滿額贈活動，讓台新信用卡友最高可享3,650元回饋！值得一提的是，由於實體通路使用數位支付的趨勢正夯，民眾使用指定的7大Pay綁定台新信用卡採買年貨，除了結帳便捷外，還能加碼獲得刷卡金回饋！台新銀行支付金融處副總經理黃天麟表示，農曆春節向來是國人最重視的節日，年前各式準備不能少，採買年貨、買新家電最適合到量販店一次購足，本(1)月25日前到大潤發以台新銀行大潤發聯名卡刷卡消費，單筆滿NT25,000元除台新銀行贈送的NT1,150元現金抵用券外，再搭配大潤發店內舉辦的單筆滿NT2,000元享9折活動(即贈送10%現金抵用券)，共計可獲3,650元現金抵用券。對於假期常宅在家的民眾所必備的泡麵餅乾、生鮮蔬果就到鄰近超市採買，下(2)月6日前到全聯福利中心消費，使用PX Pay綁定台新卡，每筆交易獨享抽仟元儲值金機會乙次，每週五民眾先儲值後使用儲值金，消費滿額最高再享16.5%回饋。而返鄉過年、出門走春所需的伴手禮及零食飲料到超商選購最便利，本(1)月15日至21日到全家便利商店使用My FamiPay綁台新卡，及7-ELEVEN刷台新信用卡單筆滿額最高享現折10%優惠。若是年節想買部新手機犒賞自己，可免出門直接動手指下單，本(1)月31日前至momo購物網、PChome購物網、蝦皮購物等刷台新信用卡享限量登錄回饋刷卡金，指定通路最高可享NT3,288元！黃天麟指出，有愈來愈多的民眾逐漸養成在實體通路消費使用數位支付的習慣，台新銀行為讓信用卡友享有更好的數位支付體驗，本(1)月31日前於7大Pay中(大潤發掃描購/ My FamiPay/ HiPay/ OKPay /Carrefour Pay/PX Pay/HappyGo Pay)任選3大Pay綁定台新信用卡，各單筆刷滿NT168元即可享刷卡金NT88元回饋；其中大潤發掃描購/ My FamiPay/ HiPay/ OKPay等若是首度綁定台新卡再加送30元刷卡金。台新銀行攜手街口支付合作推出的街口聯名卡更是回饋大爆發，3月31日前至全家/萊爾富/OK等三大超商使用街口APP綁定街口聯名卡，筆筆最高6%回饋，7-ELEVEN回饋更是高達8%！黃天麟建議民眾，申辦台新銀行信用卡，拿出手機綁定台新信用卡，把握享超值優惠的機會。以上訊息由台新銀行提供

Apple 16 吋 MacBook Pro 的硬體升級和續航力上的提升，配置可謂相當吸引。據 9to5Mac 的報道指，他們似乎正在開發 MacBook Pro 的超頻模式「Pro Mode」，有人發現 Mac 系統 Catalina 10.15.3 的測試版本內提及可自行設定開關的 Pro Mode，但該模式尚未正式運作到。在測試版本內的文本字符串描述 MacBook 在新模式下，應用程式的運行速度可能會比較快，不過由於提升了電腦效能，使耗電量大大增加，而散熱風扇亦會因機體而變得更熱，轉速會隨之加快，導致越來越大聲。另外，文本字符串內也提及開啟了新模式後，會無視風扇的速度限制，不過其後會按時自動重設（這正是 Mac 系統 的「請勿打擾」模式其中一個效果）。Pro Mode 還有部分未曝光的功能，不過這類型的功能並不是如此罕見，因為市面上的筆電產品，尤其是電競筆電，都有預設的超頻功能。但是對於 MacBook 作為一台主要作文書用途的電腦，似乎可以為這些內容創作者，如攝影師、設計師等提高生產力，所以亦都可以期待一下。因為 Apple 的 16 吋 MacBook Pro 有著了比前代更出色的散熱系統，所以這個可能出現的 Pro Mode 模式所提升的效能相信非常可觀。但若舊型號的 MacBook 也能開啟 Pro Mode，相信其散熱效率也會因為風扇的效能的而有所限制。有見及此，官方未來可能會在下一代 MacBook 配備更強或同等級的散熱風扇，期望官方會透露更多關於 Pro Mode 的詳情吧。9to5Mac